Tag: trening

SOLO Workout to nie tylko sposób na zmianę dowolnej maszyny treningowej w sprzęt inteligentny. To także atrakcyjne rozwiązanie dla klubowiczów. Aplikacja mobilna została zaprojektowana...

Ostatnio bardzo modne jest mówienie o profilaktyce zdrowotnej. Profilaktyka zdrowotna zastąpiła słowo „fit”. Mówią o niej politycy, medycy, towarzystwa ubezpieczeniowe, banki. Nawet reklamy krzyczą...

Marka TRX jest doskonale znana na całym świecie przede wszystkim z flagowego produktu - taśm do treningu w podwieszeniu. Oferuje wszechstronny trening dla każdego,...

Zajęcia z jogi czy pilatesu przebojem wkroczyły do ofert siłowni i klubów fitness w całej Polsce. Obok klasycznych treningów wydolnościowych, spotkania z nutą relaksacji,...

Jak trenują Polacy po lockdownie? Najchętniej korzystają z zajęć zapewniających wysoką intensywność treningu lub takich, które wspierają równowagę psychofizyczną i rozwój całego ciała. Powroty do...

Na dzisiejszej konferencji prasowej Premier ogłosił zaktualizowany harmonogram łagodzenia obostrzeń i odrażania poszczególnych branż. W tym także branży fitness. Kluby fitness mogą ruszyć nieco...

Konstrukcje zewnętrzne cieszą się coraz większą popularnością. Zmiany klimatyczne sprzyjają wykorzystaniu ich na trening praktycznie przez cały rok. Jeśli więc inwestować w outdoor, to...

Back Core od Dr. Wolffa to propozycja utworzenia specjalnej strefy w klubie fitness lub  mniejsza wersja mikrostudia sieci Backfit. Back Core to propozycja dla tych...

Core Health & Fitness, producent sprzętu fitness, poinformował, że rozszerza swoją ofertę o nową markę. Do swojego portfolio dodał Throwdown®, specjalistę w temacie wolne...

Dieta wpływa na efektywność naszych ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy amatorem, podstawą poprawy wydajności jest zdrowe odżywianie. Dlaczego warto zdrowo się...